Funktionelle Medizin – Heilpraktiker in Berlin und online

Heilpraktiker Harald Erb lächelnd am Schreibtisch in seiner Praxis im Kollwitzkiez, Berlin Prenzlauer Berg

Ständig müde. Das Gewicht geht langsam, aber stetig nach oben. Der Stress hört nicht auf. Der Blutdruck klettert allmählich höher. Immer wieder Kopfschmerzen. Mal könnte man heulen, im nächsten Moment ist alles wieder gut. Oft sind es solche Beschwerden, die schwer zu greifen sind und auf nichts Bestimmtes hinweisen – und die Blutwerte gelten als „in Ordnung“.

Um genau solche Beschwerden geht es in der funktionellen Medizin. Häufig hängen sie zusammen: mit dem Blutzucker, mit Stress, mit Leber, Schilddrüse, Hormonen und dem Darm. Weiter unten finden Sie eine Übersicht möglicher Themen. Und wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen: Rufen Sie mich an und erzählen Sie mir, was los ist – oder schauen Sie unten nach, ob etwas Passendes dabei ist. In der Praxis in Berlin Prenzlauer Berg oder online.

In meiner Praxis im Kollwitzkiez in Berlin Prenzlauer Berg oder online per Video, deutschlandweit.

Beschwerden, die ich begleite

Schauen Sie, was am ehesten zu Ihnen passt:

Insulinresistenz und Gewicht

Heißhunger, müde nach dem Essen – und die Waage bewegt sich kaum.

Fettleber und Cholesterin

Beim Check-up sind Leberwerte oder Cholesterin erhöht, im Ultraschall heißt es „Fettleber“.

Schilddrüse und Hashimoto

Müde, frierend, ohne Energie – und niemand kann so recht sagen, warum.

Müdigkeit und Erschöpfung

Genug geschlafen und trotzdem erschöpft, obwohl die Blutwerte in Ordnung sind.

Migräne

Die Schmerzattacken kommen immer wieder, und an der Häufigkeit ändert sich wenig.

PCOS und Hormone

Der Zyklus, die Haut, die Haare, das Gewicht am Bauch, die Tage vor der Periode oder die Wechseljahre machen Ihnen zu schaffen.

Was funktionelle Medizin bei mir bedeutet

Unter funktioneller Medizin wird Unterschiedliches verstanden. Bei mir heißt es: Ich schaue nicht nur auf ein einzelnes Symptom, sondern darauf, wie Stoffwechsel, Hormone, Stress, Ernährung und Darm zusammenspielen – und wo dieses Zusammenspiel aus dem Takt geraten sein könnte.

Dafür nehme ich mir Zeit für Ihre Geschichte, werte Ihre Befunde aus und erstelle mit Ihnen einen Plan, der zu Ihrem Alltag passt. Eine ärztliche Behandlung ergänze ich, ersetze sie aber nicht. Sie müssen dafür nicht wissen, wie Ihre Beschwerde heißt: Passt keine Kachel genau, rufen Sie mich für ein kostenloses Vorgespräch an.

Wie vieles zusammenhängt

Viele dieser Beschwerden können gemeinsame Wurzeln haben – deshalb kann es sich lohnen, sie nicht einzeln zu betrachten:

  • Stress: Dauerstress kann über das Stresshormon Cortisol Blutzucker, Schilddrüse, Zyklus und Schlaf beeinflussen – und so zu Müdigkeit und Erschöpfung beitragen.
  • Blutzucker und Insulin: Eine Insulinresistenz kann Gewicht, Leber und Hormone mitbetreffen.
  • Leber: Eine Fettleber hängt häufig mit Blutzucker und Blutfetten zusammen.
  • Schilddrüse: Eine Unterfunktion oder Hashimoto kann müde machen und Gewicht und Blutfette beeinflussen.
  • Hormone: Zyklus, PCOS und Wechseljahre hängen mit Blutzucker, Leber und Stress zusammen – und können auch bei Migräne mitspielen.
  • Darm: Eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora (Dysbiose) kann sich auf Stoffwechsel, Energie und Hormone auswirken. Mehr zum Darm unter Darmbeschwerden.

Das muss nicht bei jedem so sein, kommt aber häufig vor. Deshalb schaue ich in der Regel auf das Ganze.

Wie man genauer hinschaut

  • Gespräch: Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte, Ihr Alltag mit Stress, Schlaf und Essen.
  • Tagebücher: je nach Thema ein Ernährungs-, Kopfschmerz- oder Zyklustagebuch.
  • Blutwerte: je nach Thema zum Beispiel Blutzucker und Insulin, Blutfette und Leber, Schilddrüse, Sexualhormone, Eisenstoffwechsel oder Nährstoffe. Ich nehme selbst kein Blut ab – die Werte lassen Sie in Ihrer Hausarztpraxis bestimmen, und ich werte sie mit Ihnen aus.
  • Speicheltest: wenn sinnvoll, für die Stresshormone.
  • Darm: wenn der Darm mitspielen könnte, eine Mikrobiomanalyse.

Welche Werte sinnvoll sind, ergibt sich oft erst nach dem ersten Termin oder im Verlauf. Manche Werte können Kassenleistung sein, andere müssen Sie unter Umständen selbst bezahlen.

So läuft die Begleitung in der Regel ab

Der Ablauf ist ein Rahmen – je nach Ihrer Situation kann er sich verändern oder anders zusammensetzen.

  1. Kostenloses Vorgespräch, bei Bedarf – 15 Minuten am Telefon oder per Video, um zu klären, ob ich Ihnen weiterhelfen kann.
  2. Erster Termin – Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte, Ihre Befunde und Ihr Alltag mit Stress, Schlaf und Essen.
  3. Untersuchungen – in der Regel Laborwerte über Ihre Hausarztpraxis; je nach Thema ein Tagebuch, ein Speicheltest für die Stresshormone oder eine Mikrobiomanalyse.
  4. Auswertung und Plan – schriftlich und meist in Phasen: Stress, Schlaf, Ernährung und Nährstoffe können darin eine Rolle spielen; wenn sinnvoll gezielte Präparate, zeitlich begrenzt; bei Bedarf Coaching. Spielt der Darm mit, kann eine Darmsanierung Teil des Plans sein.
  5. Begleitung – an vereinbarten Punkten melden Sie sich; Ihr Befinden und Kontrollwerte können zeigen, ob sich etwas bewegt, und der Plan kann angepasst werden.

Die Begleitung ist auch online per Video möglich, überall in Deutschland.

Was ärztlich abgeklärt sein sollte

Neue, plötzlich auftretende oder stark zunehmende Beschwerden gehören zuerst in ärztliche Hände. Diagnosen stellt Ihre Haus-, Fach- oder Frauenarztpraxis, und verordnete Medikamente bitte nicht eigenmächtig ändern oder absetzen.

Ich begleite Sie ergänzend – und schaue dabei oft dorthin, wofür in der Praxis die Zeit fehlt: Wie greifen Stress, Schlaf, Essen, Nährstoffe, Hormone und Darm bei Ihnen ineinander? Welche Anzeichen bei Ihrem Thema zeitnah ärztlich abgeklärt werden sollten, finden Sie jeweils auf der einzelnen Seite.

Wer Sie begleitet

Ich bin Harald Erb, Heilpraktiker in Berlin Prenzlauer Berg, mit eigener Heilpraxis seit 2007. Weitergebildet habe ich mich unter anderem in klinischer Psychoneuroimmunologie (kPNI), die Darm, Stress, Hormone und Stoffwechsel zusammen betrachtet, in orthomolekularer Medizin und in Darmsanierung.

Heilpraktiker Harald Erb im Erstgespräch zur Darmsanierung mit einer Patientin, Praxis im Kollwitzkiez, Berlin Prenzlauer Berg

Zwei Menschen mit denselben Beschwerden haben selten dieselben Befunde – und brauchen deshalb selten denselben Plan. Mir ist wichtig, Ihnen die Zusammenhänge verständlich zu machen, damit Sie selbst Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen können.

Das sagt eine Patientin

„Ich bin mit akuten Schmerzen in der linken Schulter zu Herrn Erb gekommen […]. Im Laufe unserer Gespräche kamen immer mehr Fragen zu meinem allgemeinen Gesundheitszustand auf, da ich neben den Schulterbeschwerden auch unter Finger- und Gelenkschmerzen leide und eine Autoimmunerkrankung habe. Herr Erb hat sich viel Zeit genommen, mir aufmerksam zugehört […]. Ich erhielt wertvolle Hinweise dazu, welche weiteren Untersuchungen gegebenenfalls sinnvoll sein könnten […]. Besonders schätze ich an Herrn Erb seinen ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Er betrachtet nicht nur einzelne Beschwerden, sondern nimmt sich die Zeit, Zusammenhänge zu verstehen und individuelle Ansätze aufzuzeigen. […] Ich fühle mich bei ihm ernst genommen, gut aufgehoben und kompetent begleitet.“ ★★★★★ — M., Google-Rezension (Oktober 2026)

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Heilpraktiker Harald Erb im vertrauensvollen Beratungsgespräch mit einer Patientin zur Darmgesundheit in Berlin Prenzlauer Berg

Es handelt sich um individuelle Erfahrungsberichte. Behandlungsergebnisse sind nicht übertragbar

Häufige Fragen zur funktionellen Medizin

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen das Honorar beim Heilpraktiker in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen mit Heilpraktikerleistungen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif teilweise oder ganz – fragen Sie am besten vorher nach. Sie bekommen von mir eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) zum Einreichen.

Ich rechne nach Zeit ab: 120 € pro Stunde, das Vorgespräch ist kostenlos. Der erste Termin dauert etwa eine Stunde, Auswertung und Plan je nach Umfang meist zwei bis drei Stunden. Blutwerte rechnet Ihre Hausarztpraxis oder das Labor ab.

Beides gibt es. Als Heilpraktiker nehme ich kein Blut ab und verordne keine verschreibungspflichtigen Medikamente – Diagnose und Behandlung bleiben bei Ihrer Arztpraxis. Ich nehme mir Zeit für die Zusammenhänge, werte Ihre Befunde aus und begleite Sie bei der Umsetzung im Alltag.

Ja. Die Begleitung läuft über Gespräche, Ihre Befunde und Ihren Plan – dafür müssen Sie nicht in die Praxis. Per Video begleite ich Sie überall in Deutschland; Blutwerte lassen Sie in Ihrer Hausarztpraxis vor Ort bestimmen. So läuft die Begleitung online ab.

In meiner Arbeit gehören beide zusammen: Darm, Stoffwechsel und Hormone können sich gegenseitig beeinflussen. Darmbeschwerden selbst sind ein eigener Schwerpunkt meiner Praxis – einen Überblick finden Sie unter Darmbeschwerden.

Eine Autoimmunerkrankung wie Hashimoto gehört in ärztliche Behandlung. Ergänzend kann es sinnvoll sein, auf Stress, Nährstoffe, Schlaf und Darm zu schauen. Mehr dazu unter Schilddrüse und Hashimoto.

Ihr Termin in Berlin oder online

Buchen Sie Ihren Termin direkt online – in meiner Praxis im Kollwitzkiez oder per Video. Sie möchten vorher klären, ob ich Ihnen helfen kann? Dann rufen Sie mich für ein kostenloses Vorgespräch von 15 Minuten an.

Heller Behandlungsraum mit Liege und Pflanzen in der Heilpraxis Harald Erb, Berlin Prenzlauer Berg