Stuhlanalyse und Mikrobiomanalyse in Berlin und online
Was ist in Ihrem Darm los? Eine Stuhlprobe kann zeigen, wie Ihre Darmflora zusammengesetzt ist, ob die Darmschleimhaut gereizt ist und wie gut Ihre Verdauung arbeitet. Ich werte den Befund zusammen mit Ihren Beschwerden aus – und mache daraus einen Plan.
Testset im Termin oder per Post · Besprechung in meiner Praxis im Kollwitzkiez oder per Video, deutschlandweit.
Wann eine Stuhlanalyse sinnvoll sein kann
Reizdarm
Bauchschmerzen, dazu Durchfall und Verstopfung im Wechsel – und bei den Untersuchungen wurde nichts gefunden.
Dysbiose
Seit Antibiotika oder einem Magen-Darm-Infekt ist der Bauch anders als vorher.
Was der Darmcheck untersucht
Ich arbeite häufig mit dem „Darmcheck Mikrobiom“ des Labors Ganzimmun, je nach Frage auch mit biovis. Eine einzige Probe gibt fünf Blicke in Ihre Verdauung:
Darmflora (Mikrobiom)
Welche Bakterien in welcher Menge in Ihrem Darm leben, wie vielfältig die Flora ist und ob Gärung oder Fäulnis überwiegen.
Entzündung
Calprotectin und Alpha-1-Antitrypsin können zeigen, ob die Darmwand gerade gereizt ist.
Durchlässigkeit der Schleimhaut
Zonulin kann Hinweise geben, ob die Darmschleimhaut mehr durchlässt, als sie sollte (Leaky Gut).
Verdauungsleistung
Die Pankreas-Elastase kann zeigen, wie kräftig Ihre Bauchspeicheldrüse arbeitet. Gallensäuren und Verdauungsrückstände können zeigen, ob Fett, Eiweiß, Stärke oder Zucker unverdaut im Darm ankommen.
Abwehr der Schleimhaut
Das sekretorische IgA ist der Antikörper an Ihrer Darmwand.
Weitere Untersuchungen – je nach Frage
Der Darmcheck ist eine von vielen Möglichkeiten. Die Labore bieten eine ganze Bandbreite: Histamin lässt sich gezielt untersuchen, ebenso Gallensäuren, Pilze oder Parasiten, und das Mikrobiom kann noch deutlich ausführlicher analysiert werden.
Bei Verdacht auf eine Fehlbesiedlung im Dünndarm (SIBO) oder eine Laktose- oder Fruktoseunverträglichkeit ist ein Atemtest der passende Weg. Blutwerte lassen Sie bei Ihrem Hausarzt bestimmen; ob und welche das sind, besprechen wir im Termin, und gegebenenfalls bekommen Sie von mir eine Liste mit.
Welche Untersuchung zu Ihnen passt, klären wir im Termin: so viel wie nötig, so wenig wie möglich.
Was ich aus Ihrem Befund lese
Der Befund kommt als Tabelle: Ihr Wert, der Normbereich, eine Ampel. Mich interessiert dabei keine Liste „guter“ und „schlechter“ Bakterien, sondern welche Aufgaben Ihre Darmflora gerade erfüllt: Wird genug Buttersäure gebildet, von der sich die Darmschleimhaut ernährt? Kommt unverdautes Fett oder Eiweiß im Darm an? Ist die Darmwand gereizt?
Jeder Wert ist ein Hinweis, kein Urteil. Erst zusammen mit Ihren Beschwerden, Ihrem Ernährungstagebuch und unserem Gespräch ergibt sich ein Bild – und daraus Ihr Plan: wo er ansetzt und in welcher Reihenfolge. Wie es danach weitergeht, lesen Sie unter Darmsanierung.
Gelernt bei den Laboren, die die Analysen machen
Mein Einstieg in die Darmgesundheit lief über die großen deutschen Labore für Stuhl- und Mikrobiomanalysen, Ganzimmun und biovis, und über die Biogena Akademie: Tagesseminare, Wochenend-Workshops, Abend- und Webseminare. Dort habe ich gelernt, einen Befund zu lesen und einzuordnen – was eine veränderte Darmflora bedeuten kann, welche Rolle Magen, Bauchspeicheldrüse, Leber und Galle spielen und wie Verdauung, Schleimhaut und Immunsystem zusammenhängen.
Später kam meine Ausbildung in klinischer Psychoneuroimmunologie (kPNI) dazu. Sie verbindet Immunsystem, Stoffwechsel, Hormone und Stress – und führt immer wieder zum Darm zurück: zur Darmflora, zur Durchlässigkeit der Darmwand, zur Verdauung. Je genauer man hinschaut, desto öfter zeigt sich eine Darmflora, die aus dem Gleichgewicht ist. Deshalb ist die Stuhlanalyse für mich der Ausgangspunkt, von dem aus ich die anderen Ebenen mitdenke.
Sie bekommen von mir eine Auswertung, die erklärt, was die Werte für Ihre Beschwerden bedeuten – und einen Plan, der daraus folgt.
So nehmen Sie die Probe
Das Testset bekommen Sie im Termin oder per Post. Die Probe nehmen Sie zu Hause, in Ruhe, und schicken sie direkt ans Labor – der Befund kommt zu mir. Parallel führen Sie etwa zwei Wochen lang ein Ernährungstagebuch, zum Beispiel mein Ernährungs- und Beschwerdetagebuch (PDF).
Wie Sie die Probe richtig nehmen und was Sie vorher beachten sollten, bespreche ich mit Ihnen im Termin.
So läuft Ihre Stuhlanalyse ab
Schritt 0 — Vorgespräch, wenn Sie möchten
Kostenlos, 15 Minuten, am Telefon, per Video oder in der Praxis – um alle offenen Fragen zu klären, ob Sie bei mir richtig sind und ob mein Angebot zu Ihnen passt.
Schritt 1 — Erster Termin
Sie schildern mir Ihre Beschwerden in aller Ruhe und in ganzer Tiefe – Vorgeschichte, Ernährung, Alltag. In der Praxis oder per Video.
Schritt 2 — Untersuchungen
Die Tests, die bei Ihnen zur Klärung beitragen können. Die Testsets bekommen Sie im Termin oder per Post.
Schritt 3 — Auswertung und Plan
Sobald alle Unterlagen und Befunde vorliegen, werte ich sie aus und erstelle Ihren Plan. Meist sind das 2 bis 3 Stunden, manchmal mehr – das besprechen wir vorher. Ihren Plan bekommen Sie schriftlich als PDF: was die Befunde zeigen, welche Phase wann kommt und was Sie in welcher Reihenfolge nehmen.
Schritt 4 — Begleitung
Folgetermine, wenn sie sinnvoll sind, und Fragen zwischendurch per E-Mail. Reagiert Ihr Körper anders als erwartet, passe ich den Plan mit Ihnen an. Nach einigen Monaten kann eine erneute Mikrobiomanalyse zeigen, was sich verändert hat – der wichtigste Maßstab bleibt aber, wie es Ihnen geht.
Stuhlanalyse online – deutschlandweit
Für eine Stuhlanalyse müssen Sie nicht in die Praxis kommen. Das Testset kommt per Post, die Probe geht direkt ans Labor, und wir besprechen alles per Video. Wer in Berlin wohnt, ist in meiner Praxis im Kollwitzkiez herzlich willkommen.
Was eine Stuhlanalyse kostet
Die Laboranalyse rechnet das Labor direkt mit Ihnen ab – ich verdiene daran nichts. Der von mir häufig genutzte Darmcheck bei Ganzimmun kostet etwa 240 €.
Mein Honorar: 120 € pro Stunde – für den ersten Termin (etwa 1 Stunde) und für Auswertung und Plan (meist 2 bis 3 Stunden). Wird es mehr, sage ich Ihnen das vorher. Das Vorgespräch ist kostenlos.
Für den Start heißt das meist etwa 600 bis 700 €, die Laboranalyse eingeschlossen.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht, private Versicherungen und Zusatzversicherungen teilweise, je nach Tarif.
Wer Sie begleitet
Ich bin Harald Erb, Heilpraktiker in Berlin Prenzlauer Berg, mit eigener Heilpraxis seit 2007. Weitergebildet habe ich mich unter anderem in Darmsanierung, in klinischer Psychoneuroimmunologie (kPNI), die Darm, Stress, Hormone und Stoffwechsel zusammen betrachtet, und in orthomolekularer Medizin.
Zwei Menschen mit denselben Beschwerden haben selten dieselben Befunde – und brauchen deshalb selten denselben Plan. Mir ist wichtig, Ihnen die Zusammenhänge verständlich zu machen, damit Sie selbst Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen können.
Das sagen Patienten, die ich bei ihrer Darmgesundheit begleitet habe
„Herr Erb hat sich viel Zeit genommen, mir aufmerksam zugehört und mir eine zusätzliche Untersuchung des Darminhalts angeboten, um meine Darmgesundheit näher zu betrachten. Die Auswertung erfolgte erstaunlich schnell und war ausgesprochen umfangreich und individuell auf meine Krankengeschichte abgestimmt. […] Besonders schätze ich an Herrn Erb seinen ganzheitlichen Blick auf den Menschen. […] Ich fühle mich bei ihm ernst genommen, gut aufgehoben und kompetent begleitet.“ ★★★★★ — M., Google-Rezension (Oktober 2026)
Es handelt sich um individuelle Erfahrungsberichte. Behandlungsergebnisse sind nicht übertragbar
Häufige Fragen zur Stuhlanalyse
Ist eine Mikrobiomanalyse dasselbe wie eine Stuhlanalyse?
Fast. Stuhlanalyse ist der Oberbegriff für alle Untersuchungen einer Stuhlprobe. Die Mikrobiomanalyse ist eine davon: Sie untersucht die Darmflora. Der Darmcheck, mit dem ich häufig arbeite, verbindet beides – die Darmflora und weitere Werte zu Entzündung, Schleimhaut und Verdauung.
Kann ich nur die Stuhlanalyse machen lassen?
Ja. Zur Analyse gehört bei mir aber mehr als der Laborbefund: das Gespräch über Ihre Beschwerden, Ihr Ernährungstagebuch und Ihre Vorbefunde. Erst aus dieser Gesamtschau ergibt sich, was der Befund für Sie bedeutet. Sie bekommen die Auswertung und Ihren schriftlichen Plan. Ob und wie weit Sie ihn umsetzen, entscheiden Sie.
Wie lange dauert es bis zum Befund?
Die Probe ist ein bis zwei Tage unterwegs, das Labor braucht drei bis vier Tage. Rechnen Sie mit gut einer Woche bis zehn Tagen, bis der Befund bei mir ist. Auswertung und Plan folgen meist innerhalb einer weiteren Woche – von der Probe bis zum Plan sind es also etwa zwei bis drei Wochen.
Ich habe schon eine Stuhlanalyse. Bringt eine weitere etwas?
Bringen Sie mit, was Sie haben. Mehrere Befunde zeigen einen Verlauf statt einer Momentaufnahme. Zwischen zwei Analysen sind meist etwa sechs Monate sinnvoll. Eine Analyse, die drei Monate alt ist, kann ich gut verwerten; bei älteren klären wir im Vorgespräch, ob eine neue nötig ist.
Zahlt die Krankenkasse?
Die Laboranalyse zahlen Sie selbst. Private Versicherungen und Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif teilweise. Mehr dazu unter Behandlungskosten.
Ist das dasselbe wie der Stuhltest beim Arzt?
Nein. Der Stuhltest zur Darmkrebsvorsorge sucht nach verstecktem Blut im Stuhl. Die Stuhlanalyse, mit der ich arbeite, hat eine andere Aufgabe: Sie schaut auf Darmflora, Schleimhaut und Verdauung. Sie ersetzt die Vorsorge nicht. Meist sind Verdauungsbeschwerden harmlos – bei Blut im Stuhl, Durchfall auch nachts, ungewolltem Gewichtsverlust oder Fieber lassen Sie das aber bitte zuerst umgehend ärztlich abklären.
Ihr Termin zur Stuhlanalyse
Buchen Sie Ihren Termin direkt online – in meiner Praxis im Kollwitzkiez oder per Video. Sie möchten vorher klären, ob eine Stuhlanalyse für Sie sinnvoll ist? Dann rufen Sie mich für ein kostenloses Vorgespräch von 15 Minuten an.
