„Ihre Blutwerte sind alle im Normbereich“ – und trotzdem fühlen Sie sich nicht gut? Oder ein Wert bleibt auffällig, obwohl Sie schon einiges versucht haben? Vielleicht haben Sie auch einen Ausdruck voller Zahlen und wissen nicht, was er für Sie bedeutet.
Ich bespreche mit Ihnen, welche Blutwerte bei Ihren Beschwerden sinnvoll sein können, und werte sie im Zusammenhang aus – mit Ihren Beschwerden, Ihrer Vorgeschichte und Ihrem Alltag. Blut abnehmen lassen Sie in Ihrer Hausarztpraxis oder in einem Labor. Die ärztliche Abklärung ergänze ich, ersetze sie aber nicht.
In meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg oder per Video – überall in Deutschland.
Der Arzt sagt, alles ist in Ordnung – aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt.
Blutzucker, Blutfette oder Leberwerte bleiben erhöht, obwohl Sie schon einiges tun.
Die Energie fehlt, die Konzentration lässt nach, im Kamm bleiben mehr Haare hängen.
Sie haben Ausdrucke voller Werte und wissen nicht, was sie für Sie bedeuten.
Die Schilddrüsenwerte sind „noch im Rahmen“, oder Ihr Zyklus ist aus dem Takt.
Ein einzelner Wert sagt oft wenig. Die Normbereiche im Labor beschreiben, wo die meisten Menschen liegen – nicht unbedingt, wo Sie sich wohlfühlen. Ein Wert am unteren oder oberen Rand kann bei dem einen keine Rolle spielen und bei der anderen gut zu den Beschwerden passen.
Deshalb schaue ich nicht nur auf Zahlen, sondern auf das Bild dahinter: Welche Beschwerden haben Sie, seit wann, was hat sich verändert? Wie essen und schlafen Sie, wie viel Stress tragen Sie? Und spielt vielleicht der Darm mit? Häufig hängen mehrere Werte zusammen – erst dann zeigt sich, wo ein Plan sinnvoll ansetzen kann.
Welche Werte sinnvoll sind, hängt von Ihren Beschwerden ab. Häufig geht es um diese Bereiche:
Manche Werte ergeben sich erst im Verlauf – etwa wenn ein erster Befund eine neue Frage aufwirft.
Eisen braucht der Körper, um Sauerstoff zu transportieren und Energie zu gewinnen. Gerade Frauen mit starker Periode, Menschen, die wenig Fleisch essen, oder Menschen mit Darmbeschwerden können zu wenig davon haben.
Häufig wird nur das Blutbild angeschaut. Der Eisenspeicher (Ferritin) kann aber schon leer werden, bevor sich im Blutbild etwas zeigt – und manchmal ist er noch „im Rahmen“, obwohl Müdigkeit oder Haarausfall damit zusammenhängen können. Deshalb lohnt sich hier ein genauer Blick. Mehr dazu unter Müdigkeit und Erschöpfung.
Ich selbst nehme kein Blut ab. Nach dem ersten Termin sage ich Ihnen, welche Werte bei Ihnen sinnvoll sein können – auf Wunsch bekommen Sie eine Liste mit.
Abnehmen lassen können Sie das Blut in Ihrer Hausarztpraxis. Manche Werte können dort Kassenleistung sein, andere zahlen Sie selbst. Es gibt auch Labore, in denen Sie Blut als Selbstzahler abnehmen lassen können. Worauf es bei der Abnahme ankommt – zum Beispiel nüchtern und morgens –, sage ich Ihnen vorher.
Haben Sie schon Befunde, bringen Sie sie gern mit. Was schon untersucht wurde, muss nicht doppelt untersucht werden.
Bei mir geht es meist um Werte, die „noch im Rahmen“ oder leicht auffällig sind, und um Beschwerden, für die bisher keine Erklärung gefunden wurde. Die Diagnose von Erkrankungen und die Behandlung mit Medikamenten gehören in ärztliche Hand. Verordnete Medikamente bitte nicht eigenmächtig ändern oder absetzen.
Zeitnah ärztlich abklären: deutlich auffällige Werte, neue oder starke Beschwerden, ungewollter Gewichtsverlust, Fieber oder starkes nächtliches Schwitzen über längere Zeit.
Sie haben schon Blutwerte, vielleicht aus mehreren Jahren? Das ist oft ein guter Anfang: Mehrere Befunde können einen Verlauf zeigen statt einer Momentaufnahme. Schicken Sie mir Ihre Befunde vorab per E-Mail; im Termin bespreche ich sie mit Ihnen – in der Praxis oder per Video.
Der Ablauf ist ein Rahmen – je nach Ihrer Situation kann er sich verändern oder anders zusammensetzen.
Für die Auswertung müssen Sie nicht in die Praxis kommen. Ihre Befunde schicken Sie mir per E-Mail, die Besprechung läuft per Video – überall in Deutschland. Blut abnehmen lassen Sie in Ihrer Hausarztpraxis oder einem Labor vor Ort. So läuft die Begleitung online ab.
Ich rechne nach Zeit ab: 120 € pro Stunde, das Vorgespräch ist kostenlos. Wie lange die Auswertung dauert, hängt davon ab, wie viele Befunde vorliegen und ob ein Plan dazukommt – das besprechen wir vorher.
Die Blutwerte rechnet Ihre Hausarztpraxis oder das Labor ab; manche Werte können Kassenleistung sein, andere Selbstzahlerleistung.
Ich bin Harald Erb, Heilpraktiker in Berlin Prenzlauer Berg, mit eigener Heilpraxis seit 2007. Weitergebildet habe ich mich unter anderem in Darmsanierung, in klinischer Psychoneuroimmunologie (kPNI), die Darm, Stress, Hormone und Stoffwechsel zusammen betrachtet, und in orthomolekularer Medizin. Zur Darmgesundheit habe ich mich vor allem bei der Biogena Akademie und beim Fachlabor biovis fortgebildet – in Wochenend-, Tages- und Webseminaren.
Zwei Menschen mit denselben Beschwerden haben selten dieselben Befunde – und brauchen deshalb selten denselben Plan. Mir ist wichtig, Ihnen die Zusammenhänge verständlich zu machen, damit Sie selbst Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen können.
Ich selbst nehme kein Blut ab. Ich bespreche mit Ihnen, welche Werte sinnvoll sein können, und werte die Befunde aus. Abgenommen wird das Blut in Ihrer Hausarztpraxis oder in einem Labor.
Das hängt davon ab, welche Werte bestimmt werden. Ein großes Blutbild allein ist meist nicht teuer; Vitamine, Mineralstoffe oder Hormone können als Selbstzahlerleistung deutlich mehr kosten. Deshalb lohnt es sich, gezielt die Werte zu bestimmen, die bei Ihren Beschwerden weiterhelfen können.
Für manche Werte ja, zum Beispiel für Blutzucker, Insulin oder Blutfette – dann in der Regel morgens und ohne Frühstück. Bei Hormonen kann auch der Zyklustag wichtig sein. Worauf es bei Ihnen ankommt, sage ich Ihnen vorher.
Manche Werte können in der Hausarztpraxis Kassenleistung sein, wenn ein Anlass besteht, andere zahlen Sie selbst. Meine Auswertung übernehmen gesetzliche Krankenkassen in der Regel nicht, private Versicherungen und Zusatzversicherungen teilweise, je nach Tarif.
Das hängt von Ihren Beschwerden ab. Eine feste Liste für alle gibt es nicht – bei Müdigkeit können es andere Werte sein als bei Zyklusbeschwerden oder erhöhtem Cholesterin. Im ersten Termin bespreche ich mit Ihnen, welche Werte bei Ihnen sinnvoll sein können.
Eine KI oder ein Online-Rechner kann Werte erklären und mit Normbereichen vergleichen. Was sie meist nicht kennt: Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte, Ihren Alltag – und gerade daraus ergibt sich oft, was ein Wert für Sie bedeutet. Eine Auswertung bei mir ist auch online möglich, per E-Mail und Video.
Häufige Infekte können viele Ursachen haben: Stress, wenig Schlaf, ein Mangel an bestimmten Nährstoffen oder ein Darm, der aus dem Gleichgewicht ist – ein großer Teil des Immunsystems sitzt im Darm. Nicht alles davon zeigt sich in einem Standard-Blutbild. Mehr dazu unter Leaky Gut.
Buchen Sie direkt online – in der Praxis in Berlin Prenzlauer Berg oder per Video. Oder rufen Sie an: In 15 Minuten lässt sich kostenlos klären, ob ich Sie begleiten kann.
